Primer Chakra Muladhara
Aprenderás
– Las claves para conectarte con la energía femenina primaria, potenciar tu valor propio, vivir con consciencia y seguridad emocional.
– El valor de meditar y de vivir en el presente
– Cuidar a tu niñ@ interior y reconocer las heridas infantiles y familiares que condicionan tu forma de amar y vivir tus emociones.
– Reconocer y enraizarte con la energía primaria de la naturaleza (árboles)
– Ejercicios físicos (yoga) y mantras para abrir este centro energético y comenzar tu proceso de eliminación de resistencias
Este taller es para ti si:
– Tienes ganas de empoderarte y aprender sobre tu valor propio, entendiendo tus emociones y pensamientos.
– Sientes que es momento de sanar tus heridas y de la niñez que sabes que repercuten en la adultez
– Sabes que es momento de generar relaciones saludables y estables en tu vida
– Entiendes que la energía es vital y su flujo influye en tus emociones, pensamientos, cuerpo físico y espiritualidad.
Descripción Taller:
El propósito de este taller es ayudarte a conectar con lo más profundo de ti.
Este centro energético es el primer chakra físico y la base de tu salud mental, física y emocional, aquí se alojan los pensamientos limitantes producto de las creencias familiares hasta los 7 años de edad.
Muladhara es, por mucho, el chakra más complejo y denso, puesto que es el centro energético inicial o de la raíz del cuerpo.
El mal funcionamiento debido a miedos, depresión ansiedad o inseguridades, puede provocar dolores de huesos, espalda, afectar la columna o las piernas.
Con este taller aprenderás a manejar la energía de este centro energético y trabajarás en profunda introspección sobre tu pasado, cuestionando las creencias limitantes que posiblemente todavía llevas contigo.
4 días de trabajo interno - 30 minutos diarios (aproximado) - 13 lecciones total